Descompressão

Continua a ser o meu antídoto para o stress: correr. Principalmente nos dias em que só me apetece enfiar num buraco - como aqueles que descrevo no post abaixo.

Os dias começam a ficar mais curtos e agora, na minha hora habitual de corrida, já é de noite. Acabo de perceber que adoro correr à noite no calçadão - ao contrário do que imaginava. Vêem-se pouquíssimas pessoas, umas a correr também, outras em caminhada. O mar começa a ficar "invernoso", mais agitado e imponente. Hoje, as ondas quase chegavam ao calçadão. Há outra energia no ar, que entra pele adentro.

Enquanto corria, senti-me a comprimir e a energizar - a ser limpo. Senti-o de tal maneira, que corri mais do que o costume. Passei a Marina de Oeiras (onde faço o "meia volta-volver") e fui até à praia seguinte. De regresso, entrei na praia junto à minha casa e pus-me junto ao mar.

Isto é uma benção.

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